lördag 23 oktober 2010

Lördagmorgon och oväntat släpp

När man försöker som minst så släpper det helt plötsligt som mest. Idag gick det snabbare än i tisdags trots att vi körde 10 istället för 8 tusingar. Platsen var som vanligt åttan. Vi fuskade på första och körde bara 800. Men sen flöt det på grymt och så där knappt utan ansträngning som det kan göra ibland. 2:50 (800, uppför), 3:14, 3:14, 3:24 (uppför), 3:07 (nerför), 3:04 (nerför), 3:10, 3:09, 3:12: 3:07 (sista tre gick fram och tillbaka på samma nästan platta kilometer). Bara jobbigt sista två egentligen. Bra kropp idag helt klart, vad man nu ska ha det till så här i början av off-season, men Finalloppet är ju kvar så där kanske det kan gå bra om jag får en lika bra dag som idag.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar