söndag 28 november 2010
Veckan som gick
98 km. 3 kvalitetspass (träningstävling 5 km, långbacke och långa intervaller). Inget långpass för det pajade jag genom att vara ute på obraheter inatt. Orkade bara 14 km jogg idag, men det var skönt att komma ut, bästa bakismedicinen. Mer orkar jag inte skriva idag. Har ändå inget vettigt att skriva.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Wohoooo! Jag slog dig denna vecka med hela 3 km alltså!! Man får vara glad för det lilla :) Jag och Olle pulsade runt Öjersjön idag på 27 km. Han verkade vara i fin form (väl acklimatiserad till det nuvarande vädret förstås!)
SvaraRaderaObraheter är ett riktigt bra ord! Håller med om att träning är den bästa medicinen. Kombinationen att svettas att tillföra kroppen ny och fin vätska som inte är obra är kanon!
SvaraRadera