Hur va denna veckan då?

Jorå, den var helt ok. Fick ihop 124 km. Mest bara distans i mellanfart. Men även tävlingen i tisdags som jag var helt nöjd med. 3:15-fart över dryga tre kilometer utan att förta mig helt känns som bra feedback från kroppen över hur jag ligger formmässigt. Kan ju vara lite svårt att veta annars när man är inne i en mängdperiod utan så mycket kvalitet/tävlingar/intervaller på tid hur bra man är och om det bara är förgäves att ploga massa kilometer i submaxfart. Men jag har bra erfarenhet från mängdperioder sen tidigare. Tycker att det är efter en sån period som jag verkligen lyfter mig till en ny nivå. Jag gillar känslan att lägga ner mycket tid, på att förhoppningsvis skapa en stabil grund.