35:17. 10:e plats. Sämre tid än både förra och förrförra året. Kan skylla lite på värmen men inte allt. Ingen bra dag. Första halvan på 17:15 och andra på 18:02 säger väl allt. Det gick tungt. Så mycket tävlingsrapport blir det när det gått dåligt.
Men annars var det ganska bra träning som genomfördes förra veckan. Den slutade på 120 km - ett steg mot mer mängdträning. Inte så mycket kvalitet, förutom lördagens lopp begränsade sig kvaliteten till lite farthöjningar insprängda i distanspass samt 2 tusingar på tisdagen, dock hyfsad fart på dessa: 3:05 och 3:04 på bana kändes som en kontrollerad ansträngning dock med ganska lång vila emellan.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar