121 km

121 km har jag löpt denna vecka. Mest i ganska lugn fart. Dock lite inslag av "kvalitet": Lite fartökningar i distanspassen när andan fallit på, Back-KM i onsdags (2 km uppför Ramberget, ca 70 höjdmeter upp), 5 km snabbdistans i terräng i torsdags (3:42/km), 5x1000 i 10 k-pace (3:19-snitt, 1 min vila) barfota på bana i fredags (skulle egentligen ha varit 10x1000 men jag valde att bryta innan fotsulorna tagit för mycket stryk) samt 4x200 meter som avslutning på dagens 15 km distans. Alltså inga jättetuffa kvalitetspass, mest lite insprängd fart här och där. Då jag haft semester har det inte varit nåt renlevnadsliv direkt, men jag har fått till hyfsad träning ändå och är ganska nöjd med veckan. Imorgon är semestern slut men jag ska försöka få till ytterligare en hyfsad mängdvecka innan det blir en lite lugnare vecka som ska avslutas med Vasastafetten. Noteras kan att det är ganska lätt att få till 120-km-veckor när man är ledig, trots en del andra aktiviteter kan man ligga på soffan och vänta in att man blir sugen på att snöra på sig skorna. Vilken lyx det skulle vara att vara proffs. Fast samtidigt skulle jag nog tröttna på att ha som enda jobb att träna och tävla, men det skulle vara kul att testa på några månader - nån som vill sponsra mig för att leka proffs ett halvår?

Jaja, ska faktiskt bli lite skönt att börja jobba igen imorgon, jag tycker inte att det är så fantastiskt att vara ledig hela dagarna. 12 veckor kvar till Frankfurt.