tag:blogger.com,1999:blog-8300828472892903294.post6949495367498943579..comments2023-03-24T12:18:24.195+01:00Comments on SUB 2:30: Laddar omUnknownnoreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-8300828472892903294.post-13640043996929292052011-09-27T22:10:29.333+02:002011-09-27T22:10:29.333+02:00Vad kul att du suttit och räknat på detta. Jag har...Vad kul att du suttit och räknat på detta. Jag har tidigare sett mig som en specialist på platt-löpning snarare än terräng - även om jag egentligen kanske tycker att terränglöpning är roligare. Att jag skulle göra 2:26 på maran med nuvarande form känns dock en bit bortom horisonten. Om jag lägger mig i mitten så landar jag enligt dina beräkningar på 2:32 vilket jag skulle vara sjukt nöjd med. Vi får helt enkelt se och nu blir det marathonspecifik träning för hela slanten.Mattiashttps://www.blogger.com/profile/05449782784975539034noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8300828472892903294.post-5369520225292348552011-09-27T11:55:45.872+02:002011-09-27T11:55:45.872+02:00Bra jobbat på LL Mattias!
Hur din tid på LL ska rä...Bra jobbat på LL Mattias!<br />Hur din tid på LL ska räknas om till maratid beror lite på din löparprofil. (Har tidigare roat mig med att jämföra hur svenska elitlöpare presterar på respektive distanser...)<br /><br />Är du mara/asfalt-specialist likt KE Ståhl, Åke Eriksson, eller Anders Szalkai så är en kvot mellan LL- och maratid på 0,77 relevant, vilket för din del skulle indikera en maratid på ca 2.26<br /><br />Är du å andra sidan en LL/terrängspecialist likt Magnus Bergman eller Håkan Börjesson så är kvoten ca 0,71 vilket för din del ger en maratid på ca 2.38<br /><br />Är du lika duktig på båda distanserna såsom Mats Erixon och Pär Wallin ligger kvoten på ca 0,74 och din beräknade maratid blir ca 2.32<br /><br />Lycka Till!Olle Rnoreply@blogger.com