tag:blogger.com,1999:blog-8300828472892903294.post5956234118364855317..comments2023-03-24T12:18:24.195+01:00Comments on SUB 2:30: Det här går åt helveteUnknownnoreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-8300828472892903294.post-89402333835354698532011-02-05T22:08:16.416+01:002011-02-05T22:08:16.416+01:00Sant. Framgången i Berlin i höstas steg mig lite å...Sant. Framgången i Berlin i höstas steg mig lite åt huvudet och under 2.30 blev det naturliga nya målet. Kommer träna på och se vad som händer och sen ställa in en realistisk målsättning veckorna innan Rotterdam. Inte helt lätt kanske att kapa 8 minuter från 2:37 när den prestationen kändes som en topprestation efter mina förutsättningar. Faktiskt inte ens säkert att jag kan slå den tiden i Rotterdam. Men det är motiverande med höga målsättningar. Nästa år har du chansen att ta en del veteranrekord, i alla fall på kortare sträckor (1000, 1500, 3000 och 5000 lyder på 2:45, 4:06, 8:53 och 15:08), men Kjell-Erik Ståhl har satt ribban rätt högt i M45 från 10 000 och uppåt med 31:21, 1:05:49 och 2:15:51. Där har du höga målsättningar så det räcker och blir över.Mattiashttps://www.blogger.com/profile/05449782784975539034noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8300828472892903294.post-87817767384837549502011-02-05T21:14:27.440+01:002011-02-05T21:14:27.440+01:00Man kan oxå se det så här: när jag var 30 så gjord...Man kan oxå se det så här: när jag var 30 så gjorde jag ca 3.05 på maran. Med andra ord; med din talang och motivation (vad är vad?) så har du all tid i världen att göra sub-2.30.<br />/SanderAnonymousnoreply@blogger.com