tag:blogger.com,1999:blog-8300828472892903294.post4467109892060789818..comments2023-03-24T12:18:24.195+01:00Comments on SUB 2:30: Nytt pers på halvmarathonUnknownnoreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-8300828472892903294.post-72967923648280561712011-05-25T09:34:38.612+02:002011-05-25T09:34:38.612+02:00Stort grattis Mattias! Är inte särskilt förvånad ö...Stort grattis Mattias! Är inte särskilt förvånad över att du som vanligt förutspådde ditt lopp.<br /><br />Jag tog själv pers med hela tio minuter (21 minuter bättre än förra året). Planen var att gå i 4:10/km och en sluttid på 1:27:30. Missade med 23 sekunder och gick in på 1:27:53.JOHNhttp://pulstagning.senoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8300828472892903294.post-60544616634378791782011-05-21T22:35:55.312+02:002011-05-21T22:35:55.312+02:00Nej, långt ifrån form för det! Dt som gäller nu är...Nej, långt ifrån form för det! Dt som gäller nu är snabb vätternrunt och triathlon i sommar. Kanske satsar på bättre löptider i höst och funderar på att gå över till lite ultra nästa år, bla UTMB.Tri Peterhttps://www.blogger.com/profile/15751885210764951502noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8300828472892903294.post-67982392665896762972011-05-21T20:30:50.164+02:002011-05-21T20:30:50.164+02:00Bra jobbat. Intervallträning tycker jag är överska...Bra jobbat. Intervallträning tycker jag är överskattat. Stockholm nästa helg?Mattiashttps://www.blogger.com/profile/05449782784975539034noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8300828472892903294.post-51732099702262465982011-05-21T20:16:49.600+02:002011-05-21T20:16:49.600+02:00Grattis! Jag hade själv en fin upplevelse idag (66...Grattis! Jag hade själv en fin upplevelse idag (66a) och får nog betrakta mig som återhämtad efter vinterns stressfraktur precis inför Sandsjöbacka Trail Marathon. Fixade detta med 0 intervallpass, och 100% barnvagnslöpning... :-)Tri Peterhttps://www.blogger.com/profile/15751885210764951502noreply@blogger.com