tag:blogger.com,1999:blog-8300828472892903294.post1501407181834434413..comments2023-03-24T12:18:24.195+01:00Comments on SUB 2:30: Inte en meter har jag sprungitUnknownnoreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-8300828472892903294.post-78298711006300091022014-02-18T19:02:53.047+01:002014-02-18T19:02:53.047+01:00Jäklar vad bra! Jag ska komma igång med löpningen ...Jäklar vad bra! Jag ska komma igång med löpningen snart. Målet för i år är sub 30 på milen.Mattiashttps://www.blogger.com/profile/05449782784975539034noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8300828472892903294.post-74253811207667886712014-02-16T10:21:08.836+01:002014-02-16T10:21:08.836+01:00Mattias, håll dig till det du är bra på dvs. löpni...Mattias, håll dig till det du är bra på dvs. löpning!<br /><br />Igår gjorde Magnusson 26,17 på 8:an. Ska du ha någon chans får du allt träna! Hur funkar det som motivation?<br /><br />/MarcusMarcusnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8300828472892903294.post-44061831350576427742014-02-05T18:04:16.668+01:002014-02-05T18:04:16.668+01:00En jäkligt duktig feelgood motionär i så fall.
Nu...En jäkligt duktig feelgood motionär i så fall. <br />Nu när jag ökat dosen senaste halvåret har jag haft problem att hitta motivationen framåt torsdagen i veckan (springer mån-fre) till/från jobbet. <br />Efter en fin januarimånad för mig på drygt 34 fick jag lunginflammation. Inte sprungit på en vecka nu. Om jag saknar det? Ja men inte så jäkla mycket som jag kunde tro. Kanske har att göra med att jag blir andfådd med att gå uppför backen i Kvarnbyn mikaelnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8300828472892903294.post-64457944669314144132014-02-04T13:07:27.103+01:002014-02-04T13:07:27.103+01:0055 sek avslappnat på 50 meter är bra. Där ligger ä...55 sek avslappnat på 50 meter är bra. Där ligger även jag. Har bara crawlat i ett år. Vårt mål är 10k sim och 65k löp den 1/9. Kommer vara glad om vi snittar 55 sek/50 m då ;-) Fit-Evahttps://www.blogger.com/profile/00127373028647840558noreply@blogger.com